カルシウムのお話
【15】骨粗鬆症の原因

骨粗鬆症の原因は、加齢などにより起こる「原発性骨粗鬆症」と疾患などにより起こる「続発性骨粗鬆症」があります。今回は骨粗鬆症の原因についてご紹介します。

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【14】骨量の変化

骨量は20歳前後で最大骨量に達し、40代半ばくらいまでは一定の骨量を維持できます。50歳近くから徐々に減りはじめ、骨がもろくなるため、骨粗鬆症が起こりやすくなります。

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【13】カルシウムが骨を強くするしくみ

骨には身体を支える器官を保護する大切な役割があります。今回はカルシウムが骨を丈夫にするしくみと骨粗鬆症セルフチェックの方法をご紹介します。

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【12】骨粗鬆症で骨折しやすい部位

骨粗鬆症になっても、 痛みはない のが普通です。しかし、転ぶなどの ちょっとしたはずみで骨折しやすくなります。

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【11】骨粗鬆症になりやすい人

骨粗鬆症に特になりやすい人がいます。今回はなりやすい人の内的要因とライフスタイルについてご紹介します。

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